Зачатие

Секс может привести к беременности – это знают все. Но далеко не каждый представляет, что именно происходит в момент зачатия, да и после него…

Мужское бесплодие

Мужчины неохотно обращаются к врачу. Тем более если речь идет о «самом дорогом» – мужской состоятельности. Мешают самолюбие, боязнь почувствовать себя «ущербным…

Упражнения Кегеля

Роды – процесс физиологический. Мудрая природа четко отладила его механизм, чтобы и роженица, и ребенок инстинктивно знали, как себя вести и что делать. Однако не будет лишним подготовить к родам мышцы тазового дна. Для их укрепления и поддержания в хорошем состоянии существуют упражнения Кегеля.

Все, о чем вы стеснялись спросить

Во время беременности будущую маму ждет немало испытаний: токсикоз, отеки… О некоторых проблемах многие беременные женщины стесняются рассказать даже врачу.

На горшок!

Обычные и для многих привычные продукты Воспитание опрятности – процесс деликатный. Как пройти этот путь легко, не наделав ошибок? Существуют разные подходы.

Лактация

«У меня мало молока», – говорит молодая мама и со спокойной душой переводит малыша на искусственное вскармливание. Но для повышения лактации не требуются ни особые природные данные, ни экстраординарные усилия…

Ксения Бородина — ведущая реалити-шоу «Дом-2» на канале ТНТ и мама 8-месячной Маруси, счастливая жена и просто красавица. О том, как стать мамой, оставаясь в центре светской жизни, и отлично выглядеть, мы и поговорили с Ксенией.

Ксения, ваша беременность была запланирована?
Да, запланирована. Мы хотели ребенка и готовились к его появлению. Но когда я увидела две полоски на тесте, ощущения были непередаваемые — одновременно и страх, и радость. Долго пребывала в этом состоянии. Семь тестов извела — никак не могла поверить, что действительно стану мамой.

Хотели заранее узнать пол ребенка?
Конечно! И ответ получила довольно рано — на пятом месяце беременности, когда сделала УЗИ. Сначала я мечтала о сыне. Но когда узнала, что родится девочка, быстро «перестроилась» и стала с нетерпением ее ждать. А муж с самого начала хотел дочку.

Какие впечатления остались от этого периода? Хочется «повторить»?
Беременность не была сложной, даже наоборот: никаких ужасов, которыми обычно пугают друг друга девушки. Ни токсикоза, ни отеков. На последних месяцах, конечно, тяжеловато спать, ходить, вообще двигаться. Но это совершенно нормально — живот мешает. Мы с мужем планируем иметь еще детей, но не в ближайшее время. Сейчас и мне нужно восстановиться, и Марусе — подрасти. Очень важно уделять ей как можно больше внимания.

Насколько активной была светская жизнь во время беременности?
Образ жизни почти не изменился, но я старалась делать только то, что доставляло мне удовольствие: общалась с подругами, много гуляла, с мужем даже съездили отдохнуть в Арабские Эмираты, когда еще было можно. По-прежнему участвовала в съемках «Дома-2», не боялась показаться в кадре с животом, работала с удовольствием.

А как коллеги отнеслись к вашему положению?
Все были очень рады за меня, давали отдохнуть, другие ведущие подменяли, если нужно, и очень поддерживали морально. С Ритой Агибаловой (известная участница программы. — Прим. ред.) мы много общались, поскольку у наших детей совсем небольшая разница — несколько месяцев. Можно сказать, что Рита с мужем Женей Кузиным пошли по нашим с Юрой стопам.

Вы в прекрасной форме, хотя дочка родилась недавно. Занимаетесь спортом или есть «секретная диета»?
Никаких специальных диет. Но после родов я много времени проводила с ребенком, носила малышку на руках, гуляла по три раза в день с коляской, «нарезая круги» вокруг района, делала с ней специальную гимнастику.

Как выбирали роддом?
По совету подруги Ксюши Новиковой из группы «Блестящие». Это очень известный медицинский центр. И не ошиблась: мне все очень понравилось.
 
Заранее решили, какое имя дадите ребенку?
Да уж, заранее… Во время беременности называла будущую дочку Мишель, а незадолго перед родами увидела где-то в рекламе имя Маруся. И передумала! Так она и стала Марусей. Жертва рекламы.

На кого девочка больше похожа: на вас или на мужа?
О характере еще сложно говорить, она совсем маленькая. А что касается внешности — сначала была копией мужа, а сейчас потихоньку проявляются и мои черты.

Боялись рожать?
Сначала боялась. Но под конец очень устала ходить с этим огромным животом, не спать спокойно, с трудом переворачиваться — хотелось, чтобы поскорее все закончилось.

Как прошли роды? Делали анестезию?
Роды прошли нормально, но эпидуральной анестезией я воспользовалась. В какой-то момент было важно сэкономить силы и снизить боль. Но когда действие анестезии закончилось, пришлось снова «мобилизоваться».

Муж при родах присутствовал?
Нет, к «родам с мужем» я отношусь резко отрицательно. Считаю, что есть вещи, которые должны оставаться за кадром. Со мной была подруга Жанна, а Юра пришел в палату уже после рождения Маруси.

Как вам удается совмещать обязанности матери, бизнес-леди и ведущей?
В первые дни, конечно, было немного страшно и трудно. Новорожденные совсем маленькие — боишься что-то им повредить, сломать. А потом уже само собой все получается. Мне очень помогают няня и бабушка, прабабушка Маруси. Без них было бы гораздо труднее работать на телевидении и растить дочку. Няне хочу сказать отдельное спасибо — это очень опытная и добрая женщина. Мы ее пригласили, когда Марусе исполнилось 4 месяца, и я часто обращаюсь к няне за советом. В три головы любую детскую проблему можно решить!

А как вы нашли няню?
Через друзей, по знакомству: искала довольно долго, но в итоге очень довольна. Для многих семейных пар рождение ребенка — настоящее испытание. Возникают проблемы в отношениях...
Мы с проблемами не сталкивались. Хотя в плане построения отношений я сапожник без сапог. Казалось бы, после стольких лет ведения «Дома-2» можно стать настоящим экспертом по вопросам «личной жизни». Но это не так. Да, я научилась отличать настоящие чувства от игры. Однако давать советы участникам шоу гораздо проще, чем самой жить, следуя этим советам. Хорошо, что у меня муж замечательный. Никаких «хитростей» в общении с ним не требуется. Как было все хорошо до рождения Маруси, так и осталось.

А где вы познакомились с мужем?
На съемках одной из комедийных программ. Друзья говорят, что любовь возникла с первого взгляда. Но я это поняла не сразу, поэтому Юре пришлось около года завоевывать мое сердце. Постепенно и я почувствовала, что он именно тот человек, вместе с которым хочу провести жизнь и которого вижу отцом своих детей.

Что изменилось в отношении к жизни в целом после рождения дочки?
Вся жизнь изменилась. Я теперь просыпаюсь очень рано, стала аккуратной, собранной, более четко планирую свою жизнь. Как говорят подруги, я очень повзрослела. А Маруся радует меня каждый день: улыбками, первыми успехами и просто тем, что она есть.

Насколько активное участие в жизни малышки принимает муж? Удается ли вам проводить время всем вместе?
Муж активно занимается дочкой, в особенности по выходным. Когда он на работе, постоянно звонит, интересуется, спрашивает, как у нас дела. Юра заботливый и очень внимательный отец — это заставило меня еще раз влюбиться в него!

Расскажите о дочке. Во что она любит играть?
Маруся — очень красивая и умная девочка. Конечно, все мамы так говорят, но я в этом уверена. Любимая игрушка дочки — рыжий львенок Лева, с лапами на резинке, которые можно тянуть. Игрушки я стараюсь время от времени убирать, а потом возвращаю, чтобы они не приедались. Маруся с удовольствием смотрит картинки в книжках и обожает ходунки — сейчас это один из самых любимых наших «дивайсов». Дочка готова кататься на них часами, но я стараюсь ее ограничивать, поскольку ходунки не очень полезны. А вот ползать Маруся совсем не хочет, все время пытается вставать…

Есть ли у вас свои материнские секреты? Например, как легко и быстро успокоить ребенка?
К счастью, у меня спокойная и покладистая дочка, капризничает очень редко. Днем Марусю достаточно взять на руки, а ночью — оставить ее в кроватке с бутылочкой и любимым Левой: она мгновенно засыпает. Так что мне не пришлось ничего изобретать!

Уже присматриваете для нее развивающие кружки?
Марусе только восемь месяцев, и о кружках думать еще рано. Но когда ей исполнится полтора года, будем искать какую-то развивающую группу.

Хотели бы вы, чтобы Маруся тоже стала телезвездой?
Когда она вырастет, сама ответит на этот вопрос. А я хочу, чтобы дочка была счастливой, доброй и умной.

 Берете ли ее с собой в путешествия, в гости, на концерты? Стала ли Маруся «светской барышней»?
Скорее, нет. В гости дочку беру, только если приглашены и другие дети, чтобы ей было с кем пообщаться, а светских мероприятий стараюсь избегать. Да и в первое путешествие Маруся отправится не раньше чем через год. Сейчас летать на самолете еще рано.